Правильное питание и раковые заболевания span> p> p>
Здоровый образ жизни является ключом к снижению риска рака, традиционная медицина и натуральная медицина согласны с тем, что изменение более здорового образа жизни значительно снизит вероятность заболеваемости И смертность от рака. Многие исследования показывают, что это изменение с предварительными тестами снижает вероятность заболеть раком на пятьдесят процентов! Sp> Контакт Нажмите здесь p>
Просмотр В продукте нажмите здесь p>
что такое здоровый образ жизни? Span> p> p>
- Отказ от курения - во избежание курения сигарет и табачных изделий употребление табака является основной причиной смерти. span> li>
- Правильная масса тела - ожирение имеет значительный риск заражения различными видами рака span> li>
- Упражнения - ежедневные упражнения, ходьба, Велоспорт, плавание или любое другое кардио Рекомендуется выполнять это действие не менее получаса в день. Span> li>
- Ограничение потребления алкоголя - рекомендуемая сумма составляет до одной порции в день для женщины и два для мужчины. По мере того, как увеличивается потребление алкоголя, возрастает риск развития различных видов рака. Span> li>
- Избегайте солнечного облучения. Лучше не подвергаться воздействию солнца с 10:00 до 16:00, вы должны носить солнцезащитные очки и шляпу. И солнцезащитный крем. Span> li>
- Здоровое питание. Многие исследования международных организаций здравоохранения за последние годы доказывают, что существует прямая связь между сбалансированным и здоровым питанием и снижением риска развития рака. Диетологи и врачи рекомендуют есть много фруктов и овощей, бобовых и цельного зерна. Они также предлагают значительное сокращение высококалорийной и жирной пищи и избегают сладких напитков. Также рекомендуется уменьшить количество обработанного, копченого, соленого, консервированного и жареного мяса. Span> li> ul>
p>
Существует ряд продуктов, которые считаются злокачественными: морские водоросли нори, овощи цветной капусты, ананас, клубника, морковь, цитрусовые и чеснок. span> p> Рекомендуется включать в умеренное питание умеренное количество орехов, миндаля, семян тыквы, семян кунжута и семян цельного кунжута. Во многих исследованиях изучалась ядерная эффективность амигдалина, содержащего рак. Sp> p>
Любые изменения, внесенные в рекомендации, улучшат качество вашей жизни и значительно снизят риск заболевания раком. Короче говоря: ешьте здоровую и сбалансированную пищу (ешьте много фруктов и овощей всех цветов), пейте воду и несладкие напитки, регулярно выполняйте физические упражнения и время от времени посещайте врача ... span> p> p>
Добро пожаловать, чтобы узнать больше о здоровом питании и наших лучших продуктах span> на: span> 03-6815110 span> или свяжитесь с нами span> здесь span> . Span> < / p>